YOGA VINYASA FLOW
Maestro:
Alina Oramas
Descripción:
La palabra Vinyasa significa una secuencia en la que la respiración se sincroniza con el movimiento del cuerpo. En esta yoga dinámica y mediante la unión de cuerpo y la respiración, se aprende a pasar de un momento a otro con absoluta conciencia. La práctica se convierte en una meditación en acción, y se puede abrir para experimentar el poder del Espíritu, la conexión entre todos nosotros. Las posturas se enlazan entre sí como su fuera un baile acompañado de la respiración.
Al practicar este estilo de yoga con regularidad, uno desarrolla condición física, fuerza, flexibilidad y aprende a cultivar una mente más clara y enfocada, generando un es
pacio de paz y sosiego. Otros beneficios: Fuerza muscular, pérdida de peso, digestión perfecta, disciplina y salud.Manteniendo esta disciplina con regularidad y devoción se adquiere quietud de mente y cuerpo.
Duración:
Entrada abierta
Horario:
Lunes y Miercoles
16:30 a 17:30 hs.
Costo:
$650 mensuales (1 vez a la semana)
$1100 mensuales (2 veces a la semana)
$225 clase suelta
Formas de pago:
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